Le lait maternel est souvent appelé « or liquide » – mais il existe un autre ingrédient tout aussi essentiel à la croissance de votre bébé : l’amour. Le moment du repas, qu’il s’agisse du sein ou du biberon, est une occasion précieuse de créer du lien. Ces instants nourrissent le développement émotionnel de votre bébé et renforcent son sentiment de sécurité. Il n’est donc pas surprenant que de nombreux parents se demandent si le fait de ne pas allaiter peut affecter cette connexion. Par choix ou par nécessité, certaines familles intègrent le biberon dans leur routine, tout en se posant cette question : Mon bébé se sentira-t-il toujours proche de moi ? Pouvons-nous créer le même lien ? La réponse est : oui.
Ce blog explore comment ajouter de l’intention et de la présence au moment du repas de votre bébé pour créer une expérience d’alimentation aussi bienveillante que possible.
Le repas : bien plus que de la nutrition
Donner à manger est l’un des moments les plus intimes entre un parent et son bébé. C’est un moment où votre bébé compte sur vous pour se nourrir et se réconforter. Ces instants contribuent à construire la confiance et la sécurité affective, qui sont la base d’un attachement solide. La qualité de l’expérience d’alimentation compte tout autant que le mode de nourrissage, qu’il s’agisse du sein ou du biberon. Les « ingrédients » d’un moment de repas intentionnel et attentif comprennent :
Créer un rituel d’alimentation: Le repas devient un moment dédié pour ralentir et vous concentrer uniquement sur votre bébé et votre lien avec lui.
Contact visuel: Tenir votre bébé tout contre vous pendant le repas lui permet de plonger son regard dans le vôtre et de ressentir votre amour.
Proximité physique: Le contact peau à peau pendant le repas aide à réguler la température corporelle, le rythme cardiaque et la respiration de votre bébé, tout en stimulant l’ocytocine – l’« hormone de l’amour ».
Alimentation réactive: En observant les signaux de faim et de satiété de votre bébé, vous développez une façon de communiquer avec lui.
Impliquer les autres aidants: Le biberon permet aux partenaires, grands-parents ou autres aidants de participer aux repas, élargissant ainsi le cercle d’amour et de confiance de votre bébé.
Valoriser le biberon
Donner le biberon est parfois perçu comme une tâche plus pratique ou routinière, sans la reconnaissance accordée à l’allaitement. Pourtant, lorsqu’il est pratiqué avec intention, le biberon devient une occasion de créer du lien et de partager de l’amour.
Chez Emulait, nous avons travaillé avec soin pour concevoir un biberon qui recrée les moments de connexion offerts par l’allaitement. Nos biberons distinctifs et personnalisables ont été pensés pour placer la maman au cœur de l’expérience d’alimentation et honorer la diversité des familles. Leur forme soutient une position naturelle, favorisant le contact visuel et la proximité. La tétine ultra-extensible a été conçue pour fonctionner avec la Valve à Débit Réactif, permettant aux bébés de se nourrir de manière intuitive. La sensation familière et le débit semblable au sein encouragent votre bébé à passer du sein au biberon, car cela lui semble agréable, naturel et rassurant.
Utiliser un biberon Emulait est une façon d’intégrer une alimentation connectée et intentionnelle dans votre routine quotidienne. Voici quelques conseils supplémentaires pour enrichir vos moments de repas, quel que soit le biberon préféré de votre bébé (et même lorsque vous allaitez !) :
Créez l’ambiance
- Choisissez un endroit calme et confortable pour minimiser les distractions.
- Fermez les rideaux, tamisez les lumières ou mettez une musique douce.
- Concentrez-vous sur l’instant présent (et résistez à la tentation de faire défiler votre écran !).
Installez-vous confortablement
- Tenez votre bébé contre votre poitrine nue. Cette proximité imite l’allaitement naturel et favorise un sentiment de sécurité affective.
- Changez de côté comme vous le feriez en allaitant – bercez-le dans votre bras gauche pour une tétée, puis dans le droit pour la suivante. Cela permet une stimulation visuelle et physique équilibrée.
Contact visuel
- Regardez votre bébé dans les yeux pendant la tétée – ce regard plein d’amour libère de l’ocytocine, renforçant ainsi les liens sociaux.
- Parlez-lui ou chantez-lui doucement. Votre voix est rassurante et familière, même s’il ne comprend pas encore vos mots.
Alimentation au biberon à rythme contrôlé
- L’alimentation à rythme contrôlé imite le débit de l’allaitement et favorise une expérience dirigée par le bébé.
- Utilisez un biberon Emulait, spécialement conçu pour soutenir ce mode d’alimentation.
- Si vous utilisez un biberon classique, tenez-le légèrement incliné de façon à ce que la tétine ne soit que partiellement remplie de lait, ce qui incite votre bébé à téter activement. Pensez à faire des pauses régulières pour lui permettre de se reposer, de faire son rot ou de signaler qu’il est rassasié.
Lisez sur leurs lèvres (littéralement !)
- Soyez attentif aux signes de faim (réflexe de fouissement, succion des mains) ou de satiété (détournement du visage, ralentissement du rythme).
- Ne forcez pas votre bébé à finir son biberon. S’il le repousse ou ralentit, respectez son rythme. Les besoins alimentaires des bébés varient : certains jours, ils finiront leur biberon et en voudront même un peu plus ! D’autres jours, ils mangeront moins.
Impliquez les autres aidants
- Encouragez les autres aidants à donner le biberon. Partagez ces conseils avec eux afin qu’ils soient sur la même longueur d’onde que vous et comprennent pourquoi le moment du repas est si précieux.
Mon bébé va-t-il rater quelque chose ?
Beaucoup de parents se demandent si le biberon risque de désavantager leur bébé. C’est une question légitime, mais rappelez-vous que le lien se crée dans la présence, et que l’alimentation va bien au-delà de la simple nutrition. Les grandes organisations de santé dans le monde recommandent de maintenir l’allaitement jusqu’à l’âge de 2 ans, mais cela n’est pas toujours réaliste ou possible pour de nombreuses familles. En l’absence de cette option, tirer le meilleur parti du biberon est la voie à suivre.
Les questions fréquentes des parents incluent :
Mon bébé se sentira-t-il moins connecté à moi ?
Renforcez le lien affectif grâce au contact peau à peau, au contact visuel et à une alimentation réactive.
Et si j’utilise du lait infantile ?
C’est l’amour et l’attention que vous mettez dans chaque tétée – pas le type de lait – qui créent la connexion émotionnelle.
Je ne peux pas être pleinement présent(e) à chaque repas.
Soyez bienveillant(e) envers vous-même et faites de votre mieux ! S’engager à vivre un ou deux moments d’alimentation vraiment présents chaque jour, à des heures qui vous conviennent, est déjà un excellent début.
Créer un village nourrissant
Le moment du repas peut être nourrissant à la fois pour les bébés et pour ceux qui en prennent soin. Lorsqu’il est considéré comme un rituel plutôt qu’une tâche, il devient un véritable cadeau. Il offre à tous les aidants, pas seulement à la maman, une occasion précieuse d’être présents physiquement et émotionnellement. Il renforce les liens et crée un sentiment d’engagement et de partenariat.
Les familles d’aujourd’hui sont diverses. Dans certains foyers, la maman reprend le travail pendant que le papa s’occupe à plein temps de l’enfant ; avec la hausse du coût de la vie, ce sont parfois les grands-parents qui prennent le relais au lieu des nourrices. Les familles modernes peuvent avoir deux mamans, deux papas, ou accueillir leur bébé par le biais d’une gestation pour autrui ou d’une adoption. Tous veulent offrir à leur bébé la meilleure expérience d’alimentation possible. Que vous nourrissiez exclusivement au biberon ou que vous combiniez allaitement et biberon, la manière dont vous nourrissez – et le lien que vous créez autour de ce moment – peut faire toute la différence.
Conclusion : La présence avant la perfection
Donner le biberon, ce n’est pas seulement nourrir son bébé – c’est aussi une occasion de ralentir, de se connecter et de poser les bases de son développement à long terme. Ce qui compte le plus, ce n’est pas ce qu’il y a dans le biberon – c’est la personne qui le tient. Que vous soyez maman, papa, partenaire ou aidant, souvenez-vous : chaque biberon est une opportunité de créer du lien et de remplir leur monde d’amour.
