Révisé par : Michael W. Woolridge B.Sc., DPhil
En tant que nouvelle maman, vouloir le meilleur pour votre bébé est toujours une priorité. Cela se traduit de différentes manières, mais l'une des principales préoccupations est la durée de l'allaitement. Quelle que soit votre décision, il est essentiel de garder à l'esprit que vous pouvez toujours trouver un équilibre qui convient à vos besoins personnels. Les gens essaieront de vous conseiller sur votre parcours d'allaitement, mais rappelez-vous, vous et votre famille êtes les seuls à prendre cette décision.
Avec toutes les options et conseils disponibles, il peut être difficile de savoir ce qui est le mieux. Nous sommes là pour vous aider à mieux comprendre le processus d'allaitement afin que vous puissiez prendre une décision adaptée à votre famille. Commençons par quelques informations utiles.
Quels sont les avantages de l'allaitement ?
L'allaitement présente de nombreux avantages que vous connaissez peut-être déjà, notamment la création d'un lien spécial avec votre bébé. En plus de développer cette connexion unique, voici d'autres bienfaits de l'allaitement à garder à l'esprit :
- Fournit des nutriments – Le lait maternel offre de nombreux composants nutritifs abondants et facilement absorbés pour votre bébé. Cependant, ces bénéfices nutritionnels diminuent avec le temps à mesure que les aliments de sevrage deviennent la principale source de nutriments.
- Offre des anticorps – Les anticorps tels que l'immunoglobuline A (IgA) présents dans le lait maternel aident les bébés à développer un système immunitaire robuste tout en combattant les virus et les bactéries. À l'image du premier lait maternel produit, appelé "colostrum", la dernière tétée est riche en anticorps purs. Ces anticorps restent efficaces contre toute infection intercurrente à laquelle la mère a été exposée (comme la gastro-entérite, les infections respiratoires, le COVID-19 et même le VIH).
- Peut diminuer le risque d'infections – Bien que cela varie d'un bébé à l'autre, certaines recherches indiquent que l'allaitement peut contribuer à réduire le risque de diabète, d'obésité, de rhumes, d'infections auriculaires et plus encore.
- Favorise le poids santé du bébé – Diverses études indiquent que les bébés allaités possèdent une plus grande quantité de bactéries intestinales bénéfiques, contribuant à un microbiome intestinal plus sain. Avec le temps, le microbiome du bébé se diversifie, ce qui est directement lié à sa santé. Une plus grande diversité bactérienne influence également le stockage des graisses et peut aider à prévenir l'obésité. La leptine, une hormone essentielle pour réguler l'appétit, est également présente dans le lait maternel.
- Améliore la santé physique de la maman – L'allaitement présente de nombreux avantages pour la maman également. Des études montrent que les femmes qui allaitent ont un risque réduit d'hypertension, d'arthrite, de taux élevés de lipides sanguins, de maladies cardiaques, de cancers de l'ovaire et du sein avant la ménopause, ainsi que de diabète.
- Améliore la santé mentale de la maman – Des études indiquent que l'allaitement peut réduire le risque de dépression post-partum dans certains cas, créant un lien spécial qui renforce le moral entre la maman et le bébé.
Conseils pour l'allaitement
La première chose à garder à l'esprit est que l'allaitement demande de la patience de la part de maman et de bébé. Bébé peut mettre un peu de temps à s'accrocher au sein, et c'est tout à fait normal. Une fois que votre petit s'accroche enfin, la première tétée peut durer de 30 à 45 minutes, voire plus longtemps - il n'y a pas de limite de temps tant que votre petit est bien positionné. Il est important de ne pas les déranger jusqu'à ce qu'ils se détachent naturellement.
Si votre bébé a du mal à s'accrocher, il est conseillé d'éviter de lui donner des tétines ou sucettes artificielles pendant que vous essayez d'allaiter. Cela évite toute confusion et aide votre bébé à rester concentré. N'oubliez pas que vous pouvez toujours contacter votre professionnel de santé pour obtenir des conseils et astuces utiles tout au long du processus.
Quand devriez-vous arrêter l'allaitement ?
Allaiter votre bébé est une aventure personnelle. Bien que ce soit à vous de décider ce qui convient le mieux à votre famille, il peut être difficile de prendre des décisions délicates comme arrêter l'allaitement seule. Ne vous inquiétez pas, nous sommes là pour vous offrir un soutien dans ce domaine afin que vous puissiez faire le bon choix pour vous et votre bébé.
Il est important de se rappeler que vous avez de nombreuses options. L'Académie Américaine de Pédiatrie (AAP) recommande l'allaitement aussi longtemps que cela est "désiré par la mère et l'enfant". L'Académie Américaine des Médecins de Famille (AAFP), en accord avec plusieurs agences internationales - OMS, UNICEF, recommande l'allaitement pendant au moins deux ans. Cela dit, à la fin de la journée, les raisons d'arrêter ou de continuer sont entièrement personnelles. Il peut être utile de lire quelques raisons courantes pour lesquelles les mères cessent d'allaiter après une période prolongée.
- Jugement social – Décider de la durée de l'allaitement de votre bébé est une décision qui vous appartient, à vous, à votre partenaire et à votre bébé. Selon l'AAP et l'AAFP, allaiter au-delà d'un an est tout à fait justifié. Bien qu'il existe une stigmatisation autour de ce sujet qui pousse de nombreuses mamans à se sentir isolées et incertaines de leur choix personnel, des entreprises comme Emulait sont là pour véritablement soutenir tous les bébés et toutes les familles afin qu'ils puissent trouver la meilleure expérience d'alimentation pour leur famille sans jugement. Découvrez-en plus ici !
- Douleur inattendue – Bien que cela dépende entièrement de votre corps et de votre bébé, certaines mères ressentent des douleurs plus tard dans le processus d'allaitement. Si c'est votre cas, nous vous conseillons de consulter un professionnel de santé, car cela pourrait indiquer une infection, un abcès ou autre chose. Consultez un médecin si vous êtes inquiète et rappelez-vous que cela ne doit pas être une raison pour arrêter l'allaitement. Cela reste entièrement votre choix.
Allaitement exclusif vs. allaitement mixte
Si vous hésitez encore à choisir l'allaitement exclusif, vous avez des alternatives. L'alimentation mixte est une excellente solution si vous souhaitez que d'autres parents ou gardiens puissent nourrir votre bébé. Chez Emulait(™), notre biberon biomimétique unique en son genre est l'option idéale pour ceux qui combinent allaitement et biberon, ceux qui nourrissent exclusivement au biberon, et ceux qui passent de l'allaitement au biberon. Le biberon Emulait imite le sein pour faciliter la transition.
Gardez à l'esprit que, peu importe ce que vous lisez en ligne, votre instinct maternel concernant la décision d'allaiter exclusivement ou de combiner l'allaitement est le plus fiable.
Ce que nous avons découvert
Chaque parcours d'allaitement est différent et personnel pour chaque maman. En éliminant le jugement, nous créons un meilleur système pour que les familles trouvent ce qui convient le mieux à elles et à leurs petits trésors.
Chez Emulait™, nous soutenons tous les bébés et toutes les familles en offrant des options pour chacun. Notre approche flexible et unique pour offrir la meilleure expérience d'alimentation facilite la recherche de ce qui vous convient le mieux, à vous et à votre famille. Découvrez-en plus dès aujourd'hui.
Références*
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Bjarnadottir, A. (2020, August 13). 11 benefits of breastfeeding for both mom and baby. Healthline. Consulté le 25 juillet 2022, depuis https://www.healthline.com/health/breastfeeding/11-benefits-of-breastfeeding
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Les informations présentées dans cet article sont à titre éducatif et informatif uniquement et ne remplacent pas les conseils médicaux ou de santé professionnels. Consultez toujours un professionnel de santé pour tout conseil médical, diagnostic, traitement ou objectif de santé.
