Om du är en nybliven förälder har du känt frustrationen och oron som uppstått på grund av den nationella bristen på modersmjölksersättning. På grund av olika faktorer som COVID-19-pandemin har denna kris lett till att mer än 40% av de mest populära ersättningsmärkena är slut i lager eller återkallade.
På Emulait förstår vi hur mycket denna kris påverkar familjer som är beroende av modersmjölksersättning för att mata sina små. Under dessa utmanande tider vill vi erbjuda vårt stöd och vägledning om hur man hanterar bristen på barnmat, så att ni kan komma ett steg närmare att hitta lösningar som passar bäst för just er familjs behov.
Låt oss börja med den fråga som alla ställer.
Hur hittar du modersmjölksersättning?
Oroa dig inte, om du har svårt att hitta modersmjölksersättning nära hemmet, finns det fortfarande alternativ. Det finns några sätt att begränsa din sökning för att hitta det du behöver. Här är våra rekommendationer:
- Beställ modersmjölksersättning online endast från pålitliga källor – Om det är svårt att hitta en tillgänglig plats nära dig, kan du leta efter modersmjölksersättning online. Vi rekommenderar dock att du är extra försiktig och medveten om var du beställer ifrån. Den amerikanska barnläkarföreningen (AAP) rekommenderar att man endast handlar från mycket pålitliga återförsäljare och varnar för att köpa från andrahands- eller okända källor. Lita på distributörer du kan lita på.
- Sök i mindre befolkade områden – När dina lokala butiker har slut på lager, rekommenderar vi att du letar i mindre befolkade områden som kanske ligger utanför ditt vanliga sökområde. Det kan finnas ett apotek eller en butik som du annars skulle ha missat med ett större utbud av modersmjölksersättning. Det skadar inte att se vad som finns där ute.
- Rådfråga din läkare – Om de ovanstående alternativen inte fungerar för dig och du fortfarande är osäker på var du ska leta efter modersmjölksersättning, är det alltid en bra idé att prata med din barnläkare. Även om många läkarmottagningar också har brist på lager under bristen på modersmjölksersättning, kan de kanske vägleda dig rätt. Och, vem vet? De kanske också har lite extra ersättning i lager.
Vad man bör undvika att göra
Även om vi har diskuterat hur du kan leta efter modersmjölksersättning under den nationella bristen, är det lika viktigt att gå igenom vad du inte bör göra under en kris. När familjer är utan förnödenheter och känner oro, vänder de sig ofta till problemlösningar eller råd från andra. Men det finns mycket felaktig information kring detta ämne som kan leda dig fel. Med det sagt, är vi här för att hjälpa dig undvika följande vanliga misstag.
- Att göra egen modersmjölksersättning – Detta är ett stort nej. Även om det kan verka som en smart och kostnadseffektiv lösning, avråder Center for Disease Control and Prevention (CDC), FDA och American Academy of Pediatrics (AAP) starkt från det av några viktiga skäl. För det första kan egen modersmjölksersättning orsaka infektioner och/eller påverka ditt barns immunsystem negativt. Ett litet misstag kan leda till skadliga bakterier med allvarliga konsekvenser. Dessutom ger hemmagjord modersmjölksersättning helt enkelt inte ditt barn tillräckligt med näringsämnen. Det skulle vara otroligt svårt att uppnå de höga mängder protein och fett som ett barn behöver för att hålla jämna steg med sin utveckling.
- Att späda ut modersmjölksersättning – Denna metod rekommenderas inte av liknande skäl som tidigare nämnts. Bebisar behöver tillräckliga mängder protein och fett för att utvecklas på ett hälsosamt sätt. Att späda ut deras ersättning kan leda till en obalans i den mängd vätska och näringsämnen de behöver.
- Att använda mjölkalternativ (t.ex. soja, get, etc.) – Om du börjar få slut på alternativ kan du undra om mjölkalternativ är ett säkert val för ditt barn. Tyvärr avråder de flesta läkare från detta. Getmjölk kan innehålla för mycket protein för ditt barns kropp att hantera, vilket kan leda till ökad urinering och uttorkning. Sojamjölk och komjölk kan ibland användas under korta perioder men ger inte tillräckligt med protein för att ditt barn ska få den näring de behöver på lång sikt.
- Att använda småbarnsformel – Precis som de ovan nämnda mjölkalternativen, är småbarnsformel för bebisar under ett år inte en tillräcklig näringskälla på lång sikt.
Vanliga frågor om modersmjölksersättning
Hur vet jag om mitt barn får tillräckligt med näring?
Om du märker några stora förändringar i ditt barns vikt, aktivitetsnivåer eller allmänna humör och du är orolig, är det alltid bäst att omedelbart kontakta din läkare och be om en utvärdering om det behövs.
Kan du blanda olika märken av modersmjölksersättning?
Detta beror på ditt barns specifika kostbehov, så det är alltid bäst att rådfråga din läkare först. Det är dock vanligtvis rekommenderat att använda en liten mängd av olika typer av modersmjölksersättning och blanda dem för att få dina förråd att räcka längre. Prata med din läkare för att diskutera ditt barns behov och portionsrekommendationer.
Resurser för föräldrar
- Healthychildren.org – Drivs av AAP för att ge de senaste uppdateringarna om alla nyheter relaterade till spädbarn/barn och nyheter om brist på modersmjölksersättning.
- Ring 211 – För familjer i behov är United Way's hjälplinje din lokala kontakt för gratis och rabatterad modersmjölksersättning, matbanker, donationer och mer.
Referenser*
Bigleyj. (2022, July 21). What should you do about the baby formula shortage? Cleveland Clinic. Hämtad 21 augusti 2022, från https://health.clevelandclinic.org/baby-formula-shortage-solutions/ MacMillan, C. (2022, 19 maj).
Baby formula shortage: 8 tips for parents. Yale Medicine. Hämtad 21 augusti 2022, från https://www.yalemedicine.org/news/baby-formula-shortage
Informationen i denna artikel är endast avsedd för utbildnings- och informationssyfte och ersätter inte professionell medicinsk eller hälsorådgivning. Rådfråga alltid en medicinsk expert eller vårdgivare för medicinsk rådgivning, diagnoser, behandling eller hälsomål.
